المكونات

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

150G

 

 فطر 20G الزنجبيل مبلغ المساعد كمية الحضض الحمضيات السلط

 الممارسات الأبيض الفطر 1 اللحوم الخالية من الدهون الحساء اشترت مقدما الشعر الفطر فقاعة

2 إعداد الزنجبيل وقشر البرتقال

3 اللحوم الخالية من الدهون الماء المغلي المفروم

4 يشطف بالماء

5 كل المكونات في كمية مناسبة بطيئة طباخ ريغا من الماء الدافئ

بعد 6 إلى الكهربائية بطيئة طباخ عاء الحساء وضبط منسوب المياه

7 تغطية غطاء مثل الحساء لمدة 2 ساعة

8 رش عموم بضع حبات الحضض، الطحال العجاف المقبلات أبيض حساء الفطر طفل يمكن أن تشرب