"Yizhu، Jiangxi Gao'an، Guangxi Takada، Fujian Sanming، Henan Xuchang، Guangxi Hezhou، Guangdong Xinqiao، إلخ. ييزهو مشهورة جدا. هناك الكثير من النساء الحوامل مثل البروتين والحديد، الكالسيوم ، الفوسفور، المغنيسيوم. عنصر تتبع، الذي يمكن أن يزيد من تطوير الهيكل العظمي وتركيز جوهر فول الصويا، وهو بطل التغذية في منتجات الصويا ". مادة

• فلفل 30g.
• جزرة 30g.
• روس 100 جرام

مكملات

• ثوم 5G.

توابل

• نفط 0.5 ملعقة
• ملح 1 ملعقة
• MSG. 0.2 ملاعق

• ذكاء المذاق
• يقلى حرفة
• عشر دقائق استهلاك الوقت
• عادي صعوبة

• 

  1 Yub غارقة في الماء للتوسع في الماء.

• 

  في وعاء 2، ضع الماء في الماء ووضعه في الماء ووضعه على الفور في الماء البارد.

• 

  3 إعداد المواد الخام Yuba، الفلفل والجزر والثوم.

• 

  4 فلفل لغسل البذور والجزرة تقشر ينظف.

• 

  > صب الكمية المناسبة من النفط في وعاء 5 وإضافة الثوم.

• 

  6 ضع قطعة الجزر وتقلص تقلى حتى يولد.

• 

  7 وضع Yizhu بسرعة ضجة فراي بالتساوي.

• 

  8 ضع الفلفل أثناء إضافة الملح و Msg لتحريك جيدا.

• 

  9 جزر الفلفل اللذيذ الطازج ومقلي الخيزران في الطبق.

• 

  10 أكل وجبة مغذية جنبا إلى جنب مع الخبز على البخار ومحبلات الهالوجين.

• 

  11 الفاكهة والجواوب هي ضرورية ولذيذة كل يوم.

• 

  12 هذا لذيذ هو إفطار حقيقي حقيقي مناسب للعاملين في المكتب.

• 

  13 مدخل ييفو لتناول الطعام أكثر عبق من اللحوم.

• 

  14 حياة سعيدة صعبة.

• 

  15 كل يوم، اجعل عائلتك تأكل وجبة إفطار مغذية لذيذة هي أسعد شيء.

نصائح

Yizhu، Jiangxi Gao'an، Guangxi Takada، Fujian Sanming، Henan Xuchang، Guangxi Hezhou، Guangdong Xinqiao وغيرها من الأماكن مشهورة للغاية. يمكن أن تزيد مجموعة متنوعة من العناصر النزرة التي تخصب البروتين الحديدية والكالسيوم والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم، من جوهر تطوير الهيكل العظمي وبطل التغذية في منتجات الصويا.