"الملفوف الأرجواني، والمعروف أيضا باسم الملفوف الأحمر، الملفوف الأحمر، والمعروف باسم الملفوف الأرجواني، والصليبيين، والمعروف أيضا باسم الملفوف الأرجواني، ويترك الأرجواني، ويترك مع الشمع، ويترك الكرة دائرية تقريبا. مغذية، تحتوي خاصة غنية بفيتامين C، وفيتامين U والمزيد من فيتامين E ومجموعة B. هذا الطريق الأرجواني والملفوف سلطة هش ومنعش ومغذية، وسهل التشغيل، هو جيد عصيدة جديد والأرز والمشروبات أطباق جانبية. " المكونات
إكسسوارات
- القفلوط الكراث الأندلسي 3
- ملح 2 ملعقة طعام
- زيت السمسم 1 ملعقة طعام
- صلصة الصويا 1 ملعقة طعام
- خل الأرز 1 ملعقة طعام
- بذور السمسم الأبيض الملاعق
- زيت الفلفل الحار قليلا
- مالح طعم
- مزيج الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1400 غ الملفوف الأحمر، وقطع أسلاك رقيقة، ثم لالتقاط خسر الخام ينبع، والوقوف غسل. -
23 الكراث والبصل الأخضر قطع -
في الأرجواني السلك الملفوف 3 ملاعق بعد الملح يفرك، وتخلط الحفاظ عليها جيدا لمدة 5 دقائق، والماء الزائد عن طريق المقالات اليد. -
4 تم تصب في البصل الأخضر المنقوع الملفوف الأحمر، ثم توضع في ملعقتين السمسم الأبيض، 1 ملعقة كبيرة من الخل، 1 ملعقة طعام من زيت السمسم وصلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة وزيت الفلفل الحار قليلا. -
5 ميكس -
6 نقل لوحة ويخدم فورا -
FIG 7 انتهى
نصائح
1. في محاولة لأجاد بعض المفروم، ثم انتقاء القديم ينبع فقدت جزئيا، أو يؤثر على الطعم. 2. استيعاب جزء مخلل، الساعة منقع لم يمض وقت طويل جدا، أو فسوف تفقد طعم هش.
