المكونات

 

الحضض

 

15G

 

عارية الشوفان والدخن

 

35G

 

فريك الذرة العضوية

 

20G

 

 اكسسوارات كمية المياه

 عوسج الأرز العضوي الممارسات الحبوب 1 يغسل.

2 الشوفان والدخن غسل، شطف لأكثر من مرتين.

3 غسلها فريك الذرة العضوية.

4 المكونات المذكورة أعلاه، في حليب فول الصويا، إضافة الماء إلى أدنى مستوى المياه.

حدد وظيفة 5 الحبوب الأرز.

6 في وعاء وخدمتها.