وجبات الكبد سلطة لانقاص وزنه ~ - الطعام الصيني

الكبد 183 غرام غرام من المواد الغذائية قليلا من زيت الزيتون 3 غرام ملح البصل الزنجبيل الغذاء 2 غرام غرام غرام الثوم الغذائية 2 غرام من المواد الغذائية والكزبرة الغذاء
  • 1. اعتمادا على نوع وكمية من المكونات، وعلى استعداد

  • 2. البقدونس والبصل مقطعة إلى أجزاء، والاستعداد

  • الكبد، في الماء البارد تحت 3. مجموعة متنوعة من الاكسسوارات والنبيذ، طبخ المفتوحة (طهي الحساء هي أيضا حلوة جدا ولذيذة، وكان فقدان الوزن، يسمح للشرب اثنين في الفم مثل إدمان)

  • 4. بعد حوالي 10 دقائق طبخ، الكبد المطبوخ، والتقطت

  • 5. شرائح الكبد والسماح لتبرد (أيضا أكثر من الماء المثلج، أكثر نكهة سلطة)

  • 6. الكبد لوحة تمايل، ووضع البصل والبقدونس ويرش مع الفلفل المفروم، ويمكنك