المكونات

 

سبانخ

 

150G

 

بيض

 

1

 

 زيت البصل الأخضر المساعد كمية الملح كمية كمية كمية دقيق الذرة

 السبانخ السبانخ نهج التورتيا غسل 1

2 مغلي

3 المفروم

4 وضع مكعبات البصل الأخضر

5 طرق في البيض

6 دقيق الذرة وضع

7 الملح والماء، وتخلط جيدا

عموم 8 مقعد والنفط وضعت، صب الخليط

9 يمكن طهيها على كلا الجانبين

10 مقلاة