أكل ما يكفي من الخضراوات | فائقة طازجة القرنبيط الحلوى (خبز المهروسة طعم البطاطا) - الطعام الصيني

القرنبيط الزائفة تعبت من تناول الأرز والإلهام، واللعب القرنبيط من نمط، وتناول الطعام جيد جدا! مستوى هو أيضا مثالية جدا ما يلي هو مقدار 2 عاء صغير قرنبيط 1 / 4-1 / 3 أوكارا قليلا (اختياري) التوفو 50G جبن 2 زيت جوز الهند / زبدة 6 ز
  • يغسل الماء المغلي القرنبيط

  • Cheuk السيطرة القرنبيط جيدة من الماء والسماح لتبرد

  • مقطعة إلى قطع صغيرة في الخلاط مفروم

  • بوريه زهرة من الماء ويخلط مع زيت جوز الهند

  • أسفل الخط مع تفل الحبة الصلبة خبز، ومطلي هريس زهرة

  • وساخنة للسيطرة على المياه التوفو جبل الاسمنت

  • وضع أقل Xuzhi شي زهرة هريس

  • التوفو تسوق في القرنبيط الطين، وإضافة بعض الجبن، مع تغطية هريس زهرة، ووضع بعض غطاء الجبن

  • سخن الفرن لمدة 5-10 دقائق على النار 180 ، في وعاء ويخبز لإذابة الجبن

  • منظم لطيف عظمى! !