"هذا هو مناسب جدا للحليب الإفطار الشراب، حليب الصويا النكهة الكلاسيكية شرب حتى ورائحة الفول عطرة، وإذا قمت بإضافة يمكن المكونات الأخرى جعل أكثر مغذية وجنين القمح واليقطين اليوم اخترت هذا اليقطين مع إنتاج حليب الصويا معا. الشعير هو واحد من أجهزة نمو إنبات القمح، ولكن أيضا جذور الحياة القمح، غنية الغنية بفيتامين E، B1 والبروتينات. أما بالنسبة للتغذية اليقطين وأعتقد أننا جميعا نفهم، القرع يمكن أن تعزز نظام المناعة في الجسم، ومنع تصلب الشرايين، وبالتالي فإن اليقطين هو أيضا المكونات الصحية. اليقطين غنية في النشاط الكالسيوم والبروتين، ويمكن منع ترقق العظام. اعتمادا نظرة على كوب من حليب الصويا غنية بسيطة ذات قيمة عالية الغذائية والمشروبات، بالإضافة إلى مسحوق جنين القمح مع شرب، وشرب حتى وتذوق طعم بيج ماك، والحليب لذيذ جدا. " المكونات
- فول الصويا 50G
- اليقطين الجلد 100G
- ماء 500ML
- دقيق جنين القمح 30G
إكسسوارات
- حلو طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 فول الصويا غارقة بين عشية وضحاها مقدما، تغسل المقبل صباح 50 غرام من فول الصويا، الاسكواش شرائح في الجلد بعد تمت إضافة آلة كسر في الماء. -
2 حدد بدأ الحليب وضع الحبوب مما يجعل الحليب اليقطين. -
3 إذا اخترت حليب يوصي إزالة الجلد فقط اليقطين اللحوم اليقطين، وذلك للخروج من الحليب أكثر حساسية، واستخدمت آلة كسر حتى يسخن مباشرة على الجلد للعب مع القرع، اليقطين الجلد لأن هناك غنية جدا بالمواد المغذية. -
4 أكواب المطبوخة الحليب في السكر البني. -
5 صب اللبن المطبوخ، دون تصفية، على سطح الحليب من كمية التصريف من الدقيق والقمح الجرثومية، وإثارة ليشربه.
نصائح
يمكن استبدال دقيق القمح الجرثومية مع جنين القمح.
