المكونات

 

بامية

 

150G

 

بيض

 

3

 

 النفط المواد المساعدة كمية من مسحوق الملح كمية كمية كمية من الفلفل حار الخمور الذوق

 البامية البيض المخفوق ممارسة 1 سيقان البامية،

غسل 2.

3 الماء ليغلي، يغلي الماء،

4 دقيقة أو ختمها،

استنزفت 5 شنغ المياه؛

6 شرائح

7 ثلاث بيضات

8 اللعب

9 تفككت.

سكب 10 البامية ورقة.

11 مسحوق حار وضع والفلفل.

12 الملح وتخلط جيدا.

سكب 13 ووك في عموم النفط الباردة؛

ورقة البامية 14 في بويضة الاختلاط، يمكن أن التكتل سكوب.

نقل إلى الشعر لوحة 15 غارقة حول منقط المشملة شجرة، وخدمتها. الميزات: الأحمر والأخضر والأصفر، أنيقة رائحة، هش والعصير، على نحو سلس وغير دهني، لذيذ جدا.