"أنا معجب بالأشخاص الذين لا يأكلون إلا الدهون. أنا أسمين ، لذلك أختار عادة تناول الطعام أخف وزنًا للتحكم في الوزن ؛ حساء الحساء سهل الهضم للعشاء. البطيخ الشتوي له تأثيرات على فقدان الوزن وإزالة السموم من الجمال غالبا ما يصبح الخيار الأول لفقدان الوزن ". مكونات
- البطيخ الشتوي 100 جرام
- جمبري 4
- بيض واحد
اكسسوارات
- ملح المبلغ الصحيح
- فلفل قليلا
- نبيذ الطبخ قليلا
- نشاء المبلغ الصحيح
- نشا الماء المبلغ الصحيح
- بصل أخضر مفروم قليلا
- حساء الدجاج المبلغ الصحيح
- زيان زيان المذاق
- يطبخ براعة
- عشر دقائق مضيعة للوقت
- بسيط الصعوبة
-
1 اغسل البطيخ الشتوي وقشره ، وقطعه إلى قطع صغيرة ، واغسل القشر والرأس وقشره ، وأفرم خط الروبيان ، وضعه في وعاء ، والملح ، ونبيذ الطبخ ، والفلفل ، وقليل من النشا ، امزجه واتركه لمدة 10 دقائق. البصل الأخضر المفروم ويوضع جانبا -
2 بيضة مخفوقة -
3 أضف مرق الدجاج وكمية مناسبة من الماء إلى القدر ، أضف حبات البطيخ الشتوية واطهيها حتى تصبح شفافة -
4 أضيفي الملح والفلفل حسب الرغبة وأضيفي نشا الماء إلى القوام المطلوب على دفعات ، أضيفي البيضة بالتساوي مع التحريك مع التحريك لجعلها تبدو جيدة -
5 أخيراً أضيفي الجمبري وأطفئي النار على الفور ، أضيفي البصل الأخضر. (اختر وضع البصل أم لا)
نصائح
أطفئ النار مباشرة بعد إزالة الروبيان ، سيكون الروبيان أكثر طراوة وأكثر عطاء ، وإلا سيكون قديماً لا يمكن استبدال مرق الدجاج بمرق الدجاج النشا والمياه 1: 5
