"لا نقلل من هذه الخضار أوه، البصل يعرف باسم ملكة الخضار ؛؟ يحتوي الذرة عامل طول العمر ؟؟؟؟؟؟ كل نوع من الطعام له قيمته الغذائية لا المقلي مع كسول الممارسة، ولكن أيضا بما يتماشى مع التغذية التكميلية. أنا أحب العناصر الملونة معا لتناول الطعام اليرقات الصغيرة. عندما يكون الطفل شخصيتي في المنزل، على بلدي الطبخ ليست أكلة من الصعب إرضاءه. كثيرا ما نسأل يا أمي، ما يطلق عليه اليوم الطبق؟ أنا دائما أقول عرضا اسما، ويقول أحيانا: جمال الربيع، ملونة وهكذا يقال في بعض الأحيان. أتذكر مرة قلت من قبل مدخل واحد: مستقبل جميل. " المكونات
- حبات الذرة كمية مناسبة
- بصل كمية مناسبة
- البطاطس كمية مناسبة
إكسسوارات
- قرع نبات كمية مناسبة
- ورطة مبلغ (الجزر، وما إلى ذلك)
عبء
- زيت زيتون نصف ملعقة
- ملح كمية مناسبة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 هو الآن أقل من نصف الذرة الألباب تجريد كاسيت -
2 القرع، البطاطا، مقشرة وشطف لهم، -
ومكعبات 3 البطاطا والبصل والمخللات -
4 أيضا شطف حبات الذرة، مكعبات القرع أيضا -
5 تأخذ وعاء نصف ملعقة من الزيت الساخن -
6 وجميع زريعة الذرة وbutoxy -
7 إضافة كمية مناسبة من الملح حسب الذوق -
المغلي 8 إضافة قليلا 2-3 دقائق إيقاف الحرارة إلى -
9 لوحة القومية
نصائح
يقلب يمكن أن يضمن عدم فقدان المكونات الغذائية. البطاطا والذرة ويمكن أيضا يقلى الماء المغلي. في هذه الحالة، لا تحتاج كوك النهائي 2-3 دقائق هذه الخطوة.
