المكونات

 

صفير الفول

 

180G

 

فجل

 

95g و

 

 سواغ كمية النفط كمية كمية الملح الصويا ومسحوق صلصة الدجاج

 الفجل المقلية العدس نهج 1 المواد: العدس والفجل (تنظيف)

2 العدس اختيار نظيفة، إزالة وتوضع جانبا.

لتنظيف 3 قطع الفجل على متن جميع جانبا.

4 الفول تنظيفها في الماء المغلي لفتح الصحية مكسورة، إزالة.

5 Shaoguo صب عموم النفط، وصولا إلى القلي قطع الفجل.

6 التالي، مناسبا في العدس المسلوق يقلب.

7 ثم إضافة كمية مناسبة من صلصة الصويا.

8 أضيفت كمية من الملح.

9 إضافة كمية مناسبة من الدجاج.

10 التوابل ويقلب جيدا، وتخدم.

11 مقلاة، ونقل إلى لوحة.