"ابا ابا كما العادات الغذائية، على الرغم من التلميحات لها، وأيضا معناها الحقيقي. كل اللفة سبعة ابا هو أبرد أيام السنة، جسم الشخص يصبح ضعيفا وبسيط عصيدة الأرز أنه يحتوي على ودور المعدة والطحال، مغذية للقلب والرئة والكلى ولي الكبد، والبصر، وتهدئة الأعصاب، والإمساك، وما إلى ذلك، يمكن وصفها بأنها شاملة وغنية بالعناصر الغذائية لجسم الإنسان لتعزيز مناعة، وتحسين مؤشر البارد. في نهاية هذا الاسبوع هو مهرجان ابا، وعاء بسيط من عصيدة الأرز، الحارة ". المكونات
- الأرز 60 غراما
- الأرز الدبق 60 غراما
- فاصوليا حمراء 30 غراما
- الفاصوليا السوداء 30 غراما
- الشعير 30 غراما
- الأرز الشوفان 30 غراما
- تواريخ 5 ز
- زنبق 20 غراما
إكسسوارات
- حلو طعم
- خنة الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 إعداد الأرز، و 60 غراما، 60 غراما من الأرز، و 30 غراما من الشعير والأرز والشوفان 30 غراما و 30 غراما من الفاصوليا الحمراء، والفاصوليا السوداء 30 غراما، عناب قطعة 5 غرامات، زنبق 20 غراما و 30 غراما من السكر؛ PS: السكر وفقا لالمفضلة الحلو بهم الكثافة التفريغ. هذه الصورة لا تضع السكر في الكاميرا، وعاء جيدا عصيدة عندما يتم استخدامها لمنع الرطوبة، فإنه ليس من لالتقاط الصور. -
2 الأرز، الأرز الدبق، الشوفان الأرز نظيفة، اغسل وعاء الأرز مع ينقع لمدة 30 دقيقة، والفاصوليا الحمراء، والفاصوليا السوداء، وغسلها الشعير مع وعاء يغسل الأرز 2 ساعة من النقع زنبق غسلها ينقع لمدة 30 دقيقة، وغسلها إلى شرائح التاريخ ، PS: درجات مختلفة من حوض الغمر الفرعية. -
غارقة 3 المكونات نظيفة، وإزالة واستنزاف المياه في وعاء. -
4 تم إضافة كمية مناسبة من الماء، وغطاء غطاء لمدة 90 دقيقة ليغلي، PS: الماء البارد لذيذ من عصيدة المغلي، أي ثلاثة أضعاف كمية من المكونات المياه، وبطبيعة الحال، مختلفة عن كل شخص مثل طعم، مختلف قليلا. -
5 جيدة عصيدة وعاء بالإضافة إلى السكر مختلطة في اتجاه واحد، ويمكن أن تؤكل. PS: السكر يمكن أن تضيف المفضلة الحلوة، أطباقهم لذيذا يمكن وضعها. -
عصيدة 6 جيدة الأرز، دافئة، حلوة ولذيذة.
نصائح
1. المكونات من الفاصوليا يجب أن تكون غارقة ما يكفي من الوقت، وعاء من العصيدة قبل Ruanmian. 2. عصيدة لذيذة مع الماء من الماء البارد. 3. السكر أو الفجل ذيذا مختلطة في اتجاه واحد عندما المتوسط. 4. وفيما يتعلق متناول عصيدة رقيقة التناسق والذوق، وما شابه ذلك وفقا لمجموعة خاصة بهم. تحتاج المكونات عصيدة لملء أكثر اختلافا، إضافة مكونات مختلفة.
