المكونات

 

بروكلي

 

1

 

عش الغراب

 

100G

 

فطر

 

100G

 

 سواغ كمية الثوم كمية كمية من البصل صلصة المحار بالماء والملح، نشا الذرة

 الفطر والبروكلي والقرنبيط 1 الممارسات تقسيمه إلى قطع صغيرة، والوقوف غسل

قطع 2 الفطر إلى قطع حجم المناسبة

3 عاء من الماء المغلي، بلانش إزالة القرنبيط واستنزاف

4 حرارة المقلاة، إضافة قليل من الزيت والثوم والكراث انفجار

5 الى اسفل والفطر، والقلي

6-تقلى حتى تلين الفطر

7 Cheuk يحترق في البروكلي

8 إضافة صلصة المحار قليلا وكمية مناسبة من الملح ويقلب بسرعة

وأخيرا، تم إضافة كمية صغيرة من الماء 9 سماكة النشا هوك رقيقة، وإثارة عموم بالتساوي