المكونات

 

سبانخ

 

300G

 

الفول السوداني

 

50G

 

 الملح للسكر طعم الثوم سواغ كمية كمية كمية من الخل

 ممارسة السبانخ والفول السوداني سلطة 1 تغسل السبانخ، والسمك المسلوق بالماء الساخن

2 قطع السبانخ إلى أقسام البديل

3 الفول السوداني في مقلاة الخبز، والفول السوداني المحمص

4 الفول السوداني المحمص بدون جلد

5 الفول السوداني يسحق بسكين

6 قطع الثوم الثوم إلى دينغ

7 السبانخ والفول السوداني المفروم في وعاء

8 الثوم إلى صغيرة والملح والخل وكمية السكر، وتخلط