المكونات

 

المعكرونة المعكرونة تشونغ يو

 

100G

 

الملفوف الأخضر

 

1

 

فاصوليا مبرعمة

 

100G

 

 اكسسوارات كمية زيت الثوم الملح الكراث 33 3 ملعقة صغيرة من الفلفل

 أعدت 1 Youpo ممارسة المعكرونة المكونات اللازمة؛

الماء يغلي 2، حوالي 80 ، والمادة التالية، في الماء بعد 1-2 دقائق، وإزالة وعاء مع مصفاة.

3 الخضار الساخنة قليلا وبراعم، والمقشر في الماء المغلي لمدة 10-20 ثانية.

4 الملفوف وبراعم جانبا الخضراء الشعرية.

5 وضع استعداد البصل الأخضر، الملح،

6 وضع ثوم مفروم.

7 الفلفل وضع.

8 أخذ يغلي الساخنة، صب 2-3 ملاعق كبيرة زيت، يبدأ النفط لحرق الدخان الأبيض.

9 مرتين إلى المعكرونة الحرارة Youpo المدونه؛

10 الساخنة، وسرعان ما يقلب لفتح، وفتح للأكل!