الفواكه والخضروات عصير - شرب عصير لمرحلة ما بعد الولادة - الطعام الصيني

Baoma هذا الإمساك بعد الولادة الحاد، Yuesao القيام خلال شهر لا ممسك. وفي وقت لاحق، في كثير من الأحيان للمياه، وطريقة لإضافة المزيد من النقاط المياه إنتاج الحليب جيدا. هذه الوصفة لها تأثير ملين، والغذاء هو بسيط، وممارسة بسيطة، وغنية بالألياف الخام والفيتامينات، ومناسبة لمعظم الناس للشرب. تفاحة 1 موز 1 كرفس 155 الماء الساخن 500ML

الخطوة 1

تفاحة مقشرة قطع، ويغسل ويقطع الكرفس والموز وقطع إلى أجزاء.

الخطوة 2

ألقيت في آلة مكسورة، تمت إضافة 500ml من الماء الساخن 55 . لذلك أنت لا تحتاج إلى إنهاء الحرارة. يمكنك أيضا استخدام الماء البارد، وأيضا بعد التسخين. إذا لم تكن خائفا من المياه الباردة المشروبات الباردة مباشرة، ولكن المثلجة أيضا، تغيير درجة حرارة الماء حسب الذوق الشخصي.

الخطوة 3

النباتية كسر مفتاح الاختيار الجهاز، دقيقتين.

الخطوة 4

لاي، ووضعها جانبا لمدة دقيقة، وإزالة الرغوة العائمة.

خطوة 5

تفعل ذلك، يمكنك شربه. الذوق السليم، لا سيما التفاح والموز طعم، لا طعم للأكل الكرفس.