حساء أضلاعه جذور اللوتس (Beiqi Dangshen) - طباخ الأرز - الطعام الصيني

في الآونة الأخيرة ، انخفضت اضطرابات الغدد الصماء ، والحصانة ، والطقس حار وليس هناك شهية ، ولا أريد أن أتناول الطعام. لقد تعلمت حساء صحة الأعشاب الكانتونية وعصي الدجاج المقلي من صديق في قوانغدونغ! ! ! هذا الحساء مناسب أيضًا للمرضى والمسنين والأطفال للشرب ولذيذ وصحي وخفيف الوزن. طباخ الأرز بسيط ومريح في الأساس ، ويمكن أن يتعلم الشماليون الكسولون مثلي أيضًا. تأثير استراغالوس: 1. تعزيز اللياقة البدنية وتحسين الحصانة 2. حماية الكبد 3. تنظيم نسبة السكر في الدم 4. مضاد للورم 5. إدرار البول والتورم وظيفة Codonopsis: 1. منشط تشي وتعزيز الطحال والرئة 2. الدم المغذي 3. Shengjin يروي العطش 4. صحة الأوعية الدموية 5. تعزيز الحصانة عظام / ضلوع كبيرة 800 جرام زنجبيل 4-5 أقراص جذور اللوتس 1 عقدة ملح ملعقة Beiqi 12 حبة Codonopsis 3-4 عناب 4 جهاز كمبيوتر شخصى
  • خنزير العظام الكبيرة المقطعة إلى قطع. دع السوبر ماركت يقطع ويغسل. (الأضلاع الكبيرة جيدة أيضًا)

  • انسخ الماء بمجرد أن يغلي ، بعد حوالي 3-5 دقائق من الغليان ، تأكد من غلي الماء النازف! لا تحتاج إلى أي فقاعات! ثم قم بإزالة العظام الكبيرة واتركها جانبا (ملاحظات: ماء السلق هو إزالة النكهات السمكية ، يجب أن يبيض كل لحم حساء الحساء تقريبًا ، حتى لا يكون هناك لحم مريب ، وسيكون الحساء أيضًا جميلًا)

  • نضع العظام المسلوقة في قدر الأرز ، أضف الماء المغلي! أضف شرائح الزنجبيل!

  • غسل Dangshen مقطعة إلى وعاء اغسل البيقي في الوعاء اغسل العناب في القدر (جميع المصابين نصف ساعة مقدما)

  • عظم كبير ، Codonopsis ، Beiqi ، شرائح الزنجبيل والعناب بعد وضعها في القدر يقوم طباخ الأرز بضبط وضع الحساء ، 1:30 ساعة. الآن يمكنك تحضير جذر اللوتس ، ثم إضافته إلى الوعاء.

  • جذور اللوتس ، مقطعة إلى قطع ، مغموسة بالماء المالح أولاً ، لمنع الأكسدة من السواد ، ولن يتغير لون الحساء عندما يصل وقت طباخ الأرز إلى ساعة واحدة ، يمكنك وضع جذر اللوتس. (يمكن للأصدقاء الذين يريدون القليل من المعكرونة وضعها في المقلاة في وقت سابق ، ويمكن أن تضعها متموجًا في وقت لاحق.)

  • أضف الملح 10 دقائق قبل أن يصبح الوعاء جاهزًا! وفقًا لذوقي الشخصي ، أضفت ملعقة صغيرة من الملح إلى قدر من الحساء ، ويمكن للأصدقاء غير متأكدين تذوقه أثناء إضافته. طعم الشوربة حلو جدا والمدخل سلس وليس دهني ، هذا حساء عظمي عطرة. هذا الحساء مناسب جدًا للمرضى وكبار السن والأطفال!