مهرجان كشط النفط - الليمون يخلط مع الملفوف الأرجواني - الطعام الصيني

"بعد عيد الربيع لتناول الطعام أكثر الأطباق الباردة، تنظيف تحت المعدة. الملفوف الأرجواني مختلطة مع الليمون، بارد منعش. الليمون نظام غذائي مضاد للسرطان، رائحة جديدة. الملفوف الأرجواني يحتوي على الكثير من السليلوز، ويمكن أن تعزز وظيفة الجهاز الهضمي، وتشجيع الأمعاء الحركة، وخفض مستويات الكوليسترول في الدم. حيث الحديد يمكن أن تزيد من محتوى الأكسجين في الدم، ويساعد الجسم على حرق الدهون، بحيث فائدة كبيرة لفقدان الوزن. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن الملفوف أيضا التحكم في الحساسية، حساسية الجلد، وبالتالي فإن أفضل طبق من الملفوف يعتبر تحفظا. يحتوي الغنية الملفوف الأرجواني فيتامين C وفيتامين E، وفيتامين الانثوسيانين-B الغني والسليلوز وارتفاع ضغط الدم والسكري المساعدة. الملفوف الأرجواني غنية بالكبريت، لمجموعة متنوعة من الحكة الجلدية والاكزيما وغيرها من الأمراض يكون لها تأثير معين، وخاصة المناخ الجاف في الشمال، والتي غالبا ما أكل هذه الخضروات مفيد جدا للحفاظ على صحة الجلد. الخضروات الكرنب مع المخدرات، ويمكن أن تقلل من آلام المفاصل، والتهاب الحلق، ويمكن أيضا أن يكون سبب منع البارد. " المكونات
  • الملفوف الأرجواني 1/4
  • ليمون نصف
إكسسوارات
  • الخل الأبيض 1 ملعقة طعام
  • حبيبات السكر الأبيض الجيل الثالث 3G
  • ملح الجيل الثالث 3G
  • زيت الخردل بضع قطرات
  • الحلو والمر طعم
  • مزيج الحرف
  • عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • وفرك الجلد الليمون، وغسلها مع الملح الخشن
  • 2 الأرجواني والملفوف، وقطع الليمون خيوط
  • 3 إضافة الخل الأبيض
  • 4 إضافة السكر
  • 5 الملح
  • 6 زيت الخردل قليلا
  • 7 منتجات، طازجة ولذيذة، وليس رتابة، فقدان الوزن الدهون!

نصائح

لا أريد أن إضافة زيت الخردل، وبضع قطرات، وضبط طعم الطبق ليس رتيبة جدا، لخلط تماما.