جميع أنواع المكونات جاهزة للاستخدام ، وبعد غلي المعكرونة ، يتم شطفها بالماء البارد وتصريفها. (وفقًا لتفضيلاتك ، يمكنك اللعب بحرية)
أستخدم الروبيان المجمد ، الروبيان الطازج أكثر لذيذ ، يتم طهي الروبيان ويقطع إلى قطع صغيرة ، شرائح الخيار والطماطم والأفوكادو إلى قطع صغيرة ، والمعكرونة مقطعة إلى قطع صغيرة. انتبه إلى الحجم المماثل لكل مكون ، طبق
خل أسود إيطالي ، يسمى أيضًا خل البلسمك ، خل الأرز
مع سلطة
اخلط جيدًا ، إذا كنت تحب الفلفل الأسود ، رشي القليل لتذوقه
قليل الدسم ولذيذ ، هو أفضل خيار للياقة البدنية ، عشاق فقدان الوزن
