المكونات

 

بروكلي

 

240G

 

 زيت الجزر المساعد كمية الملح الثدي كمية كمية كمية الدجاج وكمية الدجاج كمية كمية من مسحوق الفلفل النبيذ

 البروكلي فرايد تشيكن دينغ ممارسة 1 تحضير المكونات (صدور الدجاج مع الملح والفلفل في كيس الدقيق، والطبخ انقع النبيذ لمدة 20 دقيقة)

2 في البروكلي الماء المغلي

3 النفط مرتفعة درجة الحرارة في البروكلي والمقلي

4 الجزر إضافة والمقلي معا

5 مكان الدجاج مواصلة المقلي

6 إضافة الملح ومرق الدجاج، المياه، غطاء، صلصة غير جافة ل