طماطم
100G
فطر
35G
سبانخ
10G
بيض
1
زيت السمسم كمية المساعد كمية كمية الملح الفطر الطماطم وحساء البيض النهج 1 الفطر تمزيقه مكعبات الطماطم المفروم إعداد البصل الأخضر الزيت الحار في وعاء البصل 2 3 صب الطماطم ضجة الطماطم النفط 4 إضافة القليل من السكر 5 مكان الفطر اثارة معا 6 7 صب كمية صغيرة من الماء 8 قطع السبانخ الى قطع صغيرة 9 إضافة السبانخ 10 القلي 11 في البيض ويقلب في زيت السمسم والملح لاخماد الحريق.