المكونات

 

سمك الحفش

 

150G

 

 زيت الزيتون كمية من الفاكهة المساعد الليمون جوان كمية كمية كمية كمية heteroaryl البامية الخضروات من الفلفل الأسود كمية جزيئات الحبوب

 سمك الحفش لحم الخنزير المقدد سلطة استعداد للتعامل 1 اكسسوارات

إزالة لحم الخنزير المقدد 2

3 أجزاء الليمون 2 نقطة (واحدة منها مقطعة إلى قطع صغيرة، وأخيرا للضغط على عصير الليمون آخر)، وقطع الطماطم في نصف والبامية قطع الجسيمات

4 مغاير الماء المغلي المغلي الخضار المسلوقة التقطت داخل قروص

5 البامية في الملح في الماء الساخن وزيت الزيتون (يمكن الحفاظ على هذا اللون البامية)، أيضا قطع بلانش

6 عاء

7 الزجر قطع لحم الخنزير المقدد إلى قطع صغيرة

8 ومن ثم معالجتها واحدة تلو الأخرى إلى مواد أخرى

9 وأخيرا، إضافة التوابل وتخلط جيدا، في الثلاجة لبضع لحظات.