"الخريف تزداد قوة، شرب الماء الدافئ المعدة مغذية عصيدة. القلقاس الخريف، والبطاطا، والبطاطا وغيرها من الأطعمة من الألياف الخشنة في السوق من حيث الحجم، يمكن أن الاستهلاك المعتدل تليين المعدة، كافية لدعم الجسم. ومع Ganliang رطبة اللوف عصيدة معا، والطلاب لفة، GAN يست باردة، تقع في وقت مبكر لتصبح نغمة جيدة حتى المباراة. بالطبع كنت ترغب في الانضمام مع الجمبري الجافة بما يكفي لحرق البخور. إذا حساسية من الروبيان، ويمكن استبدال اللحوم الخالية من الدهون أو الدجاج. " المكونات
- لاعب اللو 150 غرام
- القلقاس 150 غرام
- جمبري 25 غراما
- الأرز 100 غرام
إكسسوارات
- زنجبيل 2
- ملح كمية مناسبة
- نفط كمية مناسبة
- نكهة طعم
- أصيص الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 المواد الجاهزة -
يغسل بالماء الدافئ الروبيان 2 -
3 خزفي بالاضافة الى كمية كافية من الماء في الأرز الغسيل ليغلي -
4 الانضمام معا لطهي الروبيان -
5 ينضج لمدة 20 دقيقة مع التحريك وسيطة مع التحريك بشكل أفضل -
6 القلقاس مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة -
7 قطع الفرن اللوف -
تم إضافة 8 عصيدة كتلة يطهى لمدة 10 دقائق القلقاس -
تمت إضافة 9 كوك لمدة 5 دقائق اللوف -
10 الموسم الماضي مع الملح والزيت.
