المكونات

 

اليقطين الجلد

 

200G

 

 100G المعلبة الصفراء المواد عصير الخوخ 1 ملعقة طعام من العسل وعصير الليمون

 الخوخ اليقطين المادة 1 مستعدة لممارسة الغذاء.

2 اليقطين، مقشرة، مقطعة إلى 4CM طويلة، ممدود 1CM المقطع العرضي مربع.

3 وعاء يغلي، بعد قطاع المياه في اليقطين، وقطع القرع المطبوخ إلى بلانش، (حوالي 6 دقائق)، إزالة ومغمورة في الماء البارد.

4 عصير الخوخ إلى هش، إضافة قليل من عصير الليمون.

5 المبلغ المضاف من العسل، وإثارة.

6 شرائط اليقطين واستنزاف الغمر بالماء عصير الخوخ، تغطية غطاء، وضعت في الثلاجة، الباردة ينقع لمدة أكثر من ثلاث ساعات، يمكنك أن تأكل.