مكمل غذائي بارد وفيتامين أنا أخلط كل الأصحاء لكن بدافع من روحي الإنسانية أضفت العسل والموز مفهومي عن العصير هو الضغط على كل شيء ، لذا ... موز 1 فلفل حلو 1/3 خيار 1 جذر صغير البرتقالي 1 قطعة عسل 1 مغرفة بذور الشيا 1 مغرفة عصير ليمون 1 مغرفة الماء (مياه فوارة ، مياه معدنية ، مكعبات ثلج) 1/2 كوب

تحضير جميع المكونات وغسلها وتقطيعها إلى قطع صغيرة. تصب في الخلاط

صب الماء ، يمكنك أيضًا استخدام اللبن الزبادي أو عصير الفاكهة بدلاً من ذلك. يعمل السائل كقاعدة

اعصر ملعقة من عصير الليمون

ضعي ملعقة من بذور الشيا كمكثف. ثم ابدأ تشغيل الجهاز وابدأ في الضغط! المنتج النهائي برتقالي