المكونات

 

بطاطا حلوة

 

150G

 

الخس

 

50G

 

بيض السمان

 

70G

 

الطماطم

 

100G

 

جزر

 

50G

 

 الملحقات السمسم مناسبا السلط

 الخضروات ومناشف الشاي البطاطا الحلوة ممارسة 1 غسل البطاطا الحلوة الأربعة

2 ووك البخار لمدة 15 دقيقة

3 ثم مقشر والسمسم الأسود وضع كمية من الملح ويوضع في الطين

4 محشوة في حقيبة جديدة، وجعله الكرة المستديرة

5 غسل وتجفيف المياه الخس في الحوض

6 الكرة المذكورة أعلاه في البطاطا الحلوة

7 بيض السمان ثم الطماطم كود

8 الخضروات يمكن أن تكون مطابقة مع شيء آخر