المكونات

 

القلقاس

 

400G

 

 اكسسوارات كمية الحق السكر الأبيض

 سكر 1 القلقاس القلقاس الممارسة. مسح مغمورة في الماء. لا توصي الخام، مقشرة، فإنه لن نظرة على نحو سلس. (الخيار الأفضل لشراء ينبع القلقاس أحمر، لا تستخدم القلقاس كبير)

2 وضع الغليان وعاء. مقشر والمطبوخة لتكون قادرة على، لا تكون مألوفة جدا، هذه الخطوة مهمة جدا. المياه العامة بعد خمس دقائق من الحرق في الهواء الطلق (سوء نوعية القلقاس لحرق ما يزيد قليلا على الوقت)

3 مغمورة في استخراج الماء البارد، مقشر على الفور، فمن السهل أن قشر

4 عاء مقشر

5 قطع كبيرة إلى قطع صغيرة، ويفضل أن لا ذيل (يمكن استخدامها في الطهي) (أجزاء براعم التذوق، والذيل ليست جيدة)

6 في وعاء. (لا تضع قاعدة، فإنه سيتم تدمير الكثير من المواد المغذية في القلقاس، ولم يتبق سوى النشا، لا معنى له أكل القلقاس. المخازن على الانترنت من أجل وضع قاعدة وخدمة سريعة، وتوفير الوقت والجهد، وليس ممارسة حقيقية، لا يتوافق مع مبادئ التغذية والصحة)

7 عيدان لطهي قادرة جهد لادخال القلقاس كذلك. بعد والحساء لصق

8 السكر طهي الطعام. السكر، السكر الأبيض والسكر البني يمكن أن يكون

9 لوحة والسكر وضعت