المكونات

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

200G

 

حبوب حمض

 

90G

 

 الملح الاكسسوارات كمية طعم الفلفل الحار النفط كمية مناسبة من النبيذ الطبخ 1 ملعقة كمية الزنجبيل من كمية مناسبة من الثوم نصف ملعقة صغيرة من الدجاج

 ممارسة الفاصوليا الحامض مفروم 1 إعداد اللحوم الخالية من الدهون.

2 يستعد لتعكر الفول.

3 العجاف غسلها مفروم.

4 الفاصوليا مقطعة إلى قطع صغيرة.

5 عاء من الزيت الحار، الفلفل الحار والزنجبيل مقلي وتحت الثوم.

6 مضيفا اللحوم الخالية من الدهون.

7 اثارة تلون النبيذ الإضافة.

تم إضافة حمض 8 الفاصوليا.

9 إضافة القليل من الدجاج ومحنك مع زيت السمسم ويقلب جيدا.

10 لوحة.