المكونات

 

قرنبيط

 

400G

 

 اكسسوارات كمية صغيرة من النفط كمية مناسبة من البصل والثوم والملح حسب الذوق كمية صغيرة من الدجاج قليلا الطماطم كمية مناسبة صلصة

 صلصة الطماطم الطبخ الممارسات تنفق 1 القرنبيط، واشنطن.

2 بعد كسرها إلى قطع صغيرة قبل غسل اليدين.

3 البصل وتمزيقه.

4 إعداد صلصة الطماطم.

5 جعل الماء الساخن.

6 القرنبيط المطبوخ في الماء المغلي لمدة 2-3 دقائق، ثم إزالة، يمكنك.

7 الزيت الساخن، إلى البصل ويقلى السمك.

صلصة الطماطم 8 في وعاء.

9 حريق صغير، يقلب.

10 سيتم طهي القرنبيط في وعاء، ويقلب على النار.

11 إضافة الملح.

12 إضافة الدجاج ويقلب.

13 برو مقلاة، يضاف الثوم.

14 إثارة بالتساوي يمكن.