الخطوة 1
البطاطا، مقشرة، مقطعة إلى قطع صغيرة توضع في الميكروويف هش، إضافة القليل من الماء الدافئ وتسخينها في المايكرويف الغيار خمس دقائق!
الخطوة 2
قشر الحبوب الجزر وزيت الطعام بعد إضافة 3 ملاعق الخيار مكعبات هو معا مختلط ...
الخطوة 3
الميكروويف أيضا أغتنم هذه الفرصة لمجرد لدغة البطاطا والملح والفلفل الأسود، يضاف عشب الإيطالي إلى تحبيب فقط داخل الجزر خلط الخيار أثارت!
الخطوة 4
ثم لالتقاط قطعة من هذا القبيل، وطرح استجواب. حول هذه الخطوة، فلا تتردد في الجميع، وكنت مثل هذا!
خطوة 5
وكنت صعودا وهبوطا كل أنبوب 180 درجة خبز 20 دقيقة ......
خطوة 6
يمكنك أن تأكل! على أي حال، مثل رائحة الحريق قليلا، يمكنك الأنابيب صعودا وهبوطا 210 درجة لخبز وتلتهم المزيد من العطر أوه!
