الخطوة 1
استعداد لا الرمال الأعشاب البحرية اثنين.
الخطوة 2
مزقتها إلى قطع صغيرة، صب زيت السمسم، مع المتاح يد قفاز استيعاب موحدة، بحيث أن كل قطعة من الأعشاب البحرية والمغلفة مع زيت السمسم.
الخطوة 3
ثم يرش القليل من الملح وقليلا من الملح لا أكثر، واستيعاب موحدة.
الخطوة 4
ثم يرش مع بذور السمسم الأبيض، واستيعاب طفيفة موحدة
خطوة 5
ورقة شحوم الخبز حصيرة، والأعشاب البحرية موزعة بالتساوي على الخبز ورقة.
خطوة 6
فرن 150 درجة، دافئة جيدة، وحار دوران الهواء تعديل مشوي، خبز 100 درجة لمدة 15 دقيقة.
خطوة 7
لذيذا، مقدد الأعشاب البحرية تفحم تفعل ذلك.
