قطع اللحم إلى قطع أو الأسلاك، وكمية من الملح والأرز البروتين والقليل من الملح. الطماطم قطع الغيار في نصف.
للفوز على البيض
قطع السبانخ الى شرائح
إضافة مرق ويطهى معا للفة، إضافة اللحم ويطهى للفة
إضافة السبانخ وتقديمهم إلى يغلي، إضافة خليط البيض تفرقوا. عندما الشعلة شبه طدت حتى البيض.
