سخن الفرن إلى 220 درجة. في وعاء صغير، وزيت الزيتون، والفلفل الحلو، والخردل والملح والفلفل.
قطع القرنبيط في صينية الخبز وفرشاة مع النفط، خبز لمدة 10 دقيقة. فرشاة الوجه على النفط المتبقي، والاستمرار في الفرن لمدة 10 دقيقة. إزالة من الفرن والسماح لتبرد.
وعاء في الزبدة على نار متوسطة لتذوب، إضافة العسل والخردل، وتتركز Ricos صلصة الجبن الشيدر، والقرنبيط والكمثرى ويطهى لمدة حوالي 1 دقيقة يمكن أن يكون.
الخبز على الخبز صينية، والقرنبيط والكمثرى على شريحة من الخبز، ووضع رأس Ricos تتركز صلصة الجبن الشيدر، وضعت في الفرن لمدة 2 دقيقة، وإزالة ويقدم فورا.
