"كما يقول المثل،" الشتاء أكل الجزر، الصيف تناول الزنجبيل "، والخضروات الفجل الأبيض في منشط للسهم الواحد. القطع الضأن هي أيضا مناسبة لفصل الشتاء منشط أعلى درجة. دعونا أكل صحية هذا الشتاء، والعمل الآن. ". المكونات
- خروف فرم 600 غرام
- الفجل الأبيض 1/2
- البصل الأخضر 1
- البقدونس 2
إكسسوارات
- فلفل كمية مناسبة
- الينسون 1
- ملح كمية مناسبة
- دجاج كمية مناسبة
- ماء 1500ML
- ضوء طعم
- خنة الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
غسلها 1 جيدة قطع القطع بالماء. -
2 في وعاء من الماء البارد، ويغلى المزيج. يغسل بالماء. -
3 إعداد المكونات. -
4 الفلفل، والينسون إضافة مربع التوابل والأزرق الفاتح وقطع إلى أجزاء، والزنجبيل تبادل لاطلاق النار فضفاضة. -
5 خزفي، المياه إضافة، إضافة شرائح لحم الضأن والأزرق الفاتح، والزنجبيل، والفلفل، والينسون، والنار ليغلي الحساء حريق صغير ببطء لمدة 20 دقيقة. -
6 الأبيض لوه Buqie الفرن. -
7 إضافة الجزر الأبيض، والملح، ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقيقة إيقاف الحرارة. -
8 البصل الأخضر وأوراق البقدونس مقطعة إلى قطع صغيرة. -
9 الحساء جيد من القطع الضأن شوربة الفجل الأبيض والبقدونس وأضاف، بصلة كبيرة، وإضافة بعض طيب الدجاج.
نصائح
1. كمية التوابل يختلف أنفسنا. 2. يضاف البصل الأخضر والبقدونس أفضل في الحساء، وطرح عدد من كم لتناول الطعام. إذا كنت قد وضعت في وعاء، وتناول وجبة طعام، أكل البقدونس وجبة المقبل، والبصل الأوراق تتحول الصفراء، تؤثر على اللون.
