المكونات
إكسسوارات
- زيت الفول السوداني كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- دجاج كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- ثوم طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المكونات جاهزة: السبانخ غسل الوقوف، كمية من الماء المضاف إلى وعاء ليغلي، إضافة القليل من الملح، والسبانخ دقائق إزالة المغلي المياه وتقلص، مقطعة إلى قطع صغيرة للاستخدام. -
2 فصوص من الثوم خفض نهاية، ووك في كمية من زيت الفول السوداني، والثوم المفروم ويقلب البخور تحت. -
3 في القلي السبانخ والملح إضافة والتوابل الدجاج. -
4 لوحة القومية، والمنتج النهائي. -
5 الانتهاء.
نصائح
السبانخ الماء المغلي يمكن إزالة حمض الأكساليك والمالح الأطعمة المقلية، احتفظ لذيذ!
