في النوم فعل اللوتس حساء الجذرية المغذية الصحة الغذائية الرئيسية هي الممارسة المادية بسيطة هي أيضا بسيطة في المدارس كانت نقطة غرامة الحياة المطبوخة جذور اللوتس ودافئة، مع يين تأثير المعدة، عناب جذور اللوتس حساء إزالة السموم الجمال ولكن أيضا فعالية الدم وتشى، الذين هم قادرين على شرب عاء الحساء. Ruannuo ولوتس الحساء الجذرية والتمر الأحمر الحلو، والفول السوداني، واضحة، ومغذية ولذيذة! لوتس القسم 1 تواريخ حوالي 8 الفول السوداني 50 غراما زنجبيل 3-4 ملح كمية مناسبة

غسل شرائح جذور اللوتس، والزنجبيل أيضا شرائح والتمر الأحمر والفول السوداني المنقوع في الماء لمدة نصف ساعة مقدما (يمكن الفول السوداني الخام)

وضع جميع المكونات عاء الحساء، وتغلي بعد حريق صغير على نار هادئة لمدة ساعة، الذهاب الى الصيد رغوة العائمة، بعد التوابل الملح يمكن أن عموم.

(في الماء المغلي)

(انتهى)

لوتس هش الفول السوداني ومنعش مواعيد الدم