يجب أن تكون حفنة من السبانخ! غسل! جاف! شبكة! من السهل جدًا الحصول على الرمل بالسبانخ. عند غسله ، لا يعجبك عندما لا يعجبك. يعد الخردل هو المفتاح حقًا. إنه أمر بالغ الأهمية. بشكل عام ، لا يتعين عليك اختيار أي نوع من الخردل في المنزل.
في الواقع ، يجب أن تنقع الشعيرية أولاً ، ثم تبدأ في غسل السبانخ ، بحيث تكون العملية أكثر تحسينًا == يمكن غمر الشعيرية في الماء البارد والماء الساخن ، على أي حال ، عليك طهيها لاحقًا. قطع الخردل للخردل الصغير ، يجب قطعه ، يمكنك أيضًا شراء خردل الأرز المكسور ، العلبة الصغيرة
اسلقي السبانخ أولاً ، السبانخ المسلوق أولاً ، يمكنك وضع القليل من الملح عند السبانخ المسلوق ، والحفاظ عليه أخضر. ثم يجب أن يتم تحرقه بشكل منفصل ، لكنني انتظرت أن آكل ، وكنت كسولًا جدًا لدرجة أن أحرقه معًا. ضعي السبانخ لمدة دقيقة واحدة ، ثم المراوح لمدة دقيقتين. خارج! تأتي! بطة حرة
يخرج السبانخ ويبرد ويضغط على الماء ، ويضغط الماء البارد ويضغط. يتحكم المعجبون أيضًا في الماء. ينصح الكزبرة بعدم وضعه ، لأنه من العبق تناول السبانخ. ثم قطع السبانخ كل شيء ، وقطع المشجعون كل شيء
ثم نضيف المكونات ونمزجها المفتاح: نضع الشعيرية أولاً ، نصف ملعقة زيت سمسم ونخلطها بشكل عرضي ، ثم نضع السبانخ ونخل بذور الخردل ، ثم نضع نصف ملعقة أخرى من زيت السمسم ، نصف ملعقة لاوجانما ، نصف ملعقة نودلز فلفل ، نصف ملعقة من صلصة المحار ، صلصة الصويا ، الخل كما تريد ، ثم حرك
ثم ابدأ الأكل ، يأخذ المشجعون قضمة ويشعرون برائحة فائقة عند المضغ. إنه منعش ومنعش بالسبانخ وحبوب الخردل ~ لا يتم وضع الثوم ، لذلك لا توجد مشكلة في تناول الطعام في الليل ، هاهاهاهاها
