المكونات

 

إسقلوب

 

4

 

 سواغ كمية النفط الشعيرية الثوم 11 1 frutescens على البخار الأسماك كمية زيت الصويا كمية كمية من النبيذ الفلفل الأبيض

 المشجعين الثوم الاسكالوب على البخار نهج 1 الاسكالوب 4، مقص المطبخ حدق، قطعت نصف قذيفة.

2 المكونات الإعداد. الشعر المشجعين بديل مع الماء الدافئ.

3 الاسكالوب تقلع بسكين لإزالة البطن أسود وأكياس الرمل، في وعاء، إضافة القليل من النبيذ، والفلفل الأبيض المنقوع لمدة 10 دقيقة. الداخلية وقذائف الخارجي ثم فرك نظيفة مع فرشاة.

4 الثوم، مقشر ومفروم والدخن والفلفل قطع الحلبة. استنزاف المشجعين فقاعة.

5 قطع مروحة إلى قطع صغيرة، ووضع كود القشرة السفلي التقوقع منقع اللحوم والثوم والفلفل حلقة الدخن.

6 الاسكالوب في الباخرة، والبخار لمدة 5-6 دقائق.

بعد كمية مناسبة من 7 قبالة الحرارة على البخار Linru زيت الصويا السمك، وزيت الفول السوداني طهي باستخدام عموم 2 دقيقة والدفء ثم البخار يمكن عموم.

8 الانتهاء.