1. إعداد العناصر اللازمة.

الجزر واليقطين والكستناء Piqie دينغ.

3. الأرز، الكينوا، والدخن، ومباشرة في المثانة، وشطف مع الماء أو 2 أو 3 مرات.

4. إضافة لاحقا الجزر المفروم واليقطين، وفي الماء.

5. BB عاء بطانة إلى الولايات المتحدة، والغطاء غطاء.

حدد برنامج 6. "الطفل عصيدة"، مدة 2 ساعة.

إنتاج 7. الكينوا مغذية ماي نان البطيخ الأرز الصغيرة غير كاملة!

8. يجيش رقيقة جدا المغلي عصيدة الحلو Ruannuo.

9. أيدي سريعة لمحاولة ذلك، وشرب وعاء من بالراحة الفائقة في الصباح.