ثمانية الخالدون التغذية عصيدة - الطعام الصيني

الفاصوليا واحد جرام من الأرز الأسود الطعام 2 غرام من الأرز الغذاء 2 غرام من الشعير الغذاء 2 غرام من المواد الغذائية المجففة زنبق 10 الفول السوداني 1 غرام الغذاء السمسم الأسود 1 غرام من المواد الغذائية السكر البني غراما من المواد الغذائية
  • 1. إعداد المكونات: الأرز الأسود، الفاصوليا السوداء والأرز والشعير والفول السوداني وبذور السمسم الأسود المجفف زنبق والسكر البني.

  • 2. غسل مع المكونات الأخرى بالإضافة إلى السمسم الأسود

  • 3 سكب ثم إلى بذور السمسم السوداء، وكمية من المياه تدفقت

  • 4. فقاعات من بداية الصباح وحتى العشاء

  • وبعد ذلك بدأت عصيدة على النار، وفتح وعاء 15-20 دقيقة إيقاف الحرارة وعصيدة لزجة

  • 6. جانبا من النار مغطاة غطاء

  • 7. في صباح اليوم التالي في كمية من الماء الدافئ حتى يغلي ويطهى لمدة 10 دقائق على ذلك

  • 8. بعيدا عن النار ويمكن رؤية مثل هذا

  • 9. وضعت في وعاء من كمية السكر البني يمكن عصيدة