1. يأتي أولا، وتشانغ صورة إيجابية

2. الروبيان اشترى للتو

3. رئيس الذهاب إلى خط الروبيان المقشر بعد كمية الافراج عن النبيذ، والفلفل مخلل والملح وقليلا 20 دقيقة

4. غسل اليد القرنبيط إلى سحب إلى قطع صغيرة، والثوم شرائح، مكعبات الفلفل الأحمر موقف كبير

5. ضع البروكلي لمدة 1 دقيقة Zhashui

6. الوقوف على أسماك المياه الباردة

7. اعتدت القليل من التوابل على استعداد لوضع وعاء صغير: كمية استهلاك الوقود، وصلصة الصويا والملح والنبيذ الطبخ، صلصة الثوم

8. ووك النفط بارد لإضافة الثوم حتى تفوح رائحته

9. الروبيان سكوب إلى الروبيان بدوره الأحمر

10. بعد ثم يضاف القرنبيط والفلفل الأحمر تحريك النار في عصير صلصة مستعدة، إضافة القليل الطعام مقلاة الزيت النباتي قبل

11. لوحة القومية، ووضع النار!