"مع مجموعة متنوعة من المكونات المصنوعة من الحبوب الأرز على مائدة الإفطار صورت بيتي حتى ومريحة ومغذية، أفضل خيار لعائلة كسول". المكونات
- أحمر العسل محلية الصنع الفول كمية مناسبة
- الأرز 1 كوب
- الشعير كمية مناسبة
- اليقطين 1 قطعة صغيرة
إكسسوارات
- مسحوق الحليب كمية مناسبة
- عسل كمية مناسبة
- حلو طعم
- آخر الحرف
- 45minutes مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 اليقطين. -
2 كانت مختلطة مع الأرز الشعير، ونظيفة، ونقع بين عشية وضحاها. -
3 قشر القرع دينغ، الأرز، الشعير استنزاف المياه، أحمر العسل محلية الصنع كمية الفول. -
4 جميع المكونات في حليب فول الصويا والماء إضافة إلى مستوى المياه كحد أقصى، إضافة الحليب والأرز الحبوب بداية مفتاح وظيفة. -
5 لسماع طرفي برنامج الصفافير، يطلق من الحبوب الأرز وجافة إلى الحارة، إضافة العسل لطعم وخدمتها. -
6 FIG النهائي.
نصائح
1، وكمية من المواد ليست مفرطة، وكمية من كوب حليب استخدام يأتي لأخذ المواد، لتجنب حرق. 2، الأرز الحبوب الجافة إلى العسل الدافئ لتجنب ارتفاع درجة الحرارة الضرر المحتوى الغذائي من العسل. 3، ودرجات حرارة الصيف العالية، ويتم وضع المواد غارقة يفضل في الثلاجة.
