الشتاء الأغذية الصحية --- منعش حار والحامض شفتين جذور اللوتس - الطعام الصيني

"ضباب مستمرة، ثقيل الظل كل يوم، هذا الطقس الكثير من الأصدقاء قرحة الحلق، والتهيج، والعطش، أكل جذور اللوتس ذلك، المقبلات الطحال، مغذية منشط، فوائد الشتاء الجذر الأكل اللوتس، لأن منشط الشتاء مثل اللحوم وجذور اللوتس يحتوي المخاط البروتين والألياف الغذائية، يمكن أن تقلل بشكل فعال من امتصاص الدهون. إنتاج جذور اللوتس شفتين، ليس فقط من أجل أن قليلا من الانثوسيانين، أيضا للسعي من أجل الذوق ونصيب وليمة بصرية، المزيد من حصة من مزاج جيد، روج طعم جذور اللوتس الجميلة، ضباب كما لو أنها فرقت حقا، حتى تبحث عن لمسة من الشمس ولم يظهر، ولكن قلوبنا دائما كاملة من أشعة الشمس. معظم أصدقائي جعلت شفتين يهاب نكهة الحلو والمر من جذور اللوتس، لكني أحب الحار والحامض غير طبيعية، جذر لوتس يكشف عن مظهر جذاب، ولكن مخفية أيضا منعش الساخنة والحامض، هناك مذبح المخللات سيتشوان في المنزل، فمن لا تعد ولا تحصى أصدقاء يأتون لبيتي مثل جبل الجليد، اعتدت على الجرار ورطة، والمياه المالحة نقع جذور اللوتس، لأن جرار الماء والملح، والفلفل فقاعة، والزهور والفلفل، والزنجبيل، والقلب، وأمريكا وغيرها من المكونات، يصبح طعم لذيذ معقدة، واضح ومشرق الأحمر، بالإضافة إلى الملفوف البنفسجي اللون، مع تراجع في غضون ساعات قليلة، أن قطعة من جذر جميلة واللوتس منعش، حقا ما يكفي من الطعام، ما يكفي من الطعام، ...... " المكونات
  • لوتس بعض
إكسسوارات
  • الملفوف الأرجواني 300 غرام
  • مخلل الماء المالح زبدية
  • ورطة ثلاثة
  • حامض طعم
  • آخر الحرف
  • ساعات مستغرق وقتا طويلا
  • عادي صعوبة
  • 1 إعداد المواد الخام.
  • 2 مع آلة الطبخ وصفت الأرجواني عصير الملفوف، عصير التفاح، عند إضافة كمية مناسبة من الماء، وإلا فإنه ليس من السهل لمحاربة ما يرام، وسيقوم بتصفية الموقف عصير، والباقون لا الخبث أسفل يو، ويمكن استخدامها لصنع الخبز الجميل.
  • 3 عصير تمت تصفيتها في محلول ملحي المخلل، مقطعة إلى قطع صغيرة إلى زيادة حرافة مخلل.
  • 4 قشر جذور اللوتس إلى شرائح رقيقة.
  • 5 وعاء من الماء ليغلي، إضافة القليل من الخل والملح، وجذور اللوتس الماء المغلي.
  • 6 من جذور اللوتس الماء المغلي على الماء البارد.
  • 7 سيجعل جذور اللوتس جيد في محلول ملحي، وأربعة وثلاثين ساعة لامتصاص.
  • 8 الحار والحامض شفتين جذور اللوتس هش جيدا.
  • الانتهاء من 9
  • 10 تشطيب

نصائح

النصائح: أولا، أريد لتحديد جذور اللوتس اللوتس أذن البحر، مصنوعة من هش. ثانيا، لا يمكن لالدخن المخلل المالح شراء سوبر ماركت مخلل، مخلل نوع مع محلول ملحي، والمزيد من حار، لا وفقا لذوق شخصي. ثالثا، جذور اللوتس هش يمكن أن تؤكل الخام، الماء المغلي عليه بسرعة، وبعد الماء المغلي وضعه في الماء البارد مفتوحة باردة جدا، والتي هي أكثر هشاشة، المغلي الأبيض عندما الخل هو أن تكون أكثر هشاشة.