"الأعشاب البحرية طهي الهليون هو شخص مقدمة من حساء ماهر الصحية، بعد أيام قليلة مضت كان مع هذا الجانب مع المعكرونة المطبوخة، فإنه يشعر الذوق السليم هو أيضا بصحة جيدة للغاية. وبالإضافة إلى هذه الأعشاب البحرية والهليون مع الفطر الأبيض ، لم يسبق لي ان اشترى حقا الفطر الأبيض، وهذا هو مجرد صديق أرسلها لقضاء ". المكونات
- عشب بحري 20 غراما
- نبات الهليون 6
إكسسوارات
- زيت السمسم كمية مناسبة
- ملح البحر كمية مناسبة
- فلفل قليلا
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 المكونات: الأعشاب البحرية، والهليون، والفطر الأبيض. -
بعد 2 إلى إزالة الجذر نقع الفطر الأبيض، الهليون الجذر إلى الجزء القديم ومقطعة إلى أجزاء. -
وينبغي أن يكون 3 الأعشاب البحرية نوع الوجبات السريعة، لذلك يمكنك مباشرة في وعاء يغلي. -
4 تغلي بضع دقائق، والسماح تجمع فضفاض من طبخ الأرجواني. -
5 ثم يضاف الهليون ويطهى لمدة لحظة. -
وضع 6 الفطر الأبيض الماضي، نفس النار ليغلي. -
7 طبخ، واثارة. -
8 أن يكون الهليون الأبيض والفطر المطبوخ نقل بعد كمية من ملح البحر والفلفل وزيت السمسم قليلا يمكن إيقاف.
نصائح
1، لأن الأعشاب البحرية الوجبات السريعة حتى لا نقع، ولكن أولا مغلي الأعشاب البحرية لينة. 2، والهليون الأبيض، والفطر تغلي أطول قليلا من بعض الوقت. 3، الأعشاب البحرية في حد ذاته يأتي مع نكهة، وبالتالي فإن الجانب الوحيد من الفلفل التوابل والملح وزيت السمسم كانت كافية لذيذة. 4، يشربه ثم قم بإضافة المفروم والبصل الأخضر تأثير مختلف تماما.
