وعاء من الدم المغذي وحساء تشي المغذي يجعلك تبدين جيدة ومليئة بالطاقة - الطعام الصيني

الآن نحن الشباب ، في منتصف العمر ، نواجه المنتجات الإلكترونية طوال اليوم ، على الرغم من أنهم ليسوا نشطين جسديًا ، ولكن من السهل أن يكونوا أصحاء. لضبط نفسك ، يجب عليك أيضًا ضبط جسمك لتعويض أفضل خيار للمكملات الغذائية. بشكل عام ، يمكنك تحديد موعد في الليل والاستيقاظ في الصباح لتناول الطعام الأفضل! لونجان تمر احمر لحم الجوز بيضة الحضض سكر بني
  • من المحتمل أن تكون كمية الشخص كبيرة جدًا ، بالإضافة إلى اثنين من لحوم الجوز والبيض. لقد استخدمت لحم الجوز البري المقشر الذي اشتريته من قبل ، لذلك يبدو القدر فوضويًا قليلاً ، والتغذية هي نفسها.

  • ضع: لحم لونجان ، تمر أحمر ، لحم الجوز في ماء نظيف ، ضعه في قدر كهربائية ، أضف الماء إلى الحساء ، اضبط الملف التلقائي ، اطهي حتى تشم وتتكيف مع الحفاظ على الحرارة ، استيقظ في الصباح ، أمسك بعشرات من الفراشات وغسلها بالماء الدافئ ، في القدر ، يوجد السكر البني أيضًا في القدر في هذا الوقت ، ويحرك جيدًا ويغطى! (هذا هو مقدار الأسرة ، يمكنك أيضًا تقليل المبلغ)

  • يمكنك طهي بيضة لشخص واحد ، وضعي نارًا أخرى على قدر الحليب ودعيه يغلي ، وقللي الحرارة إلى الحد الأدنى للحرارة ، وضعي البيض في القدر ، واطهييه على نار متوسطة حتى يتم ضبط الشكل. ، ينضج بشكل أساسي في حوالي ثلاث دقائق ، مثل تقليل الوقت

  • تتم إزالة البيض من الوعاء في دقيقتين ، ويتم وضع حساء التمر اللونجان والأحمر في الوعاء

  • وعاء من حساء الجنية جاهز ، وعاء واحد في اليوم ، للحفاظ على بشرتك بيضاء وحمراء ، مليئة بالطاقة ، مليئة بالطاقة ، لقد بقيت حتى وقت متأخر جدًا ، لون البشرة أصفر داكن ، لا يسعني إلا طهي وعاء للشرب