حساء لتغذية تشي ، وتغذية الدم وتغذية الدماغ - الطعام الصيني

الوقت المستغرق: ساعة واحدة الصعوبة: وعاء مطلوب: وعاء الحساء أيها الأصدقاء الأعزاء ، لأن الدردشة في المطبخ ليست مريحة ، فإن العديد من الأصدقاء والأصدقاء لم يروا المشكلة ، لذلك قمت فقط بوضع الإشارة الدقيقة في ملفي الشخصي أي شيء لا تفهمه أثناء عملية الطهي ، مرحبًا بإضافة WeChat exchange ^ _ ^ كثيرا ما يسألني الناس ، تبدو جيدا مع ثلاثة أطفال؟ لأنني أصر على شرب حساء الدم هذا. إذا رأيت هذا الحساء في الأفق ، فهذا يحدث مني أيضًا المكونات هنا شائعة جدًا والطريقة بسيطة ، ولكن التأثير رائع! مناسبة بشكل خاص للأمهات الجدد اللاتي يبقين مستيقظات في كثير من الأحيان ، فقط ابدأ في الشرب مرة واحدة في اليوم لمدة أسبوع ، ثم مرة واحدة كل يومين ، ثم مرتين في الأسبوع (قد يغضب الشرب كثيرًا ، لكنني لم أتناولها) لاحظ أنه لا تشرب أثناء الحيض ، فقد يزيد تدفق الدورة الشهرية بعد ذلك أفاد العديد من أصدقاء المطبخ أنه بعد شرب هذا الحساء ، سيأخذون عطلة لتخفيف آلامهم في المعدة ، ربما كان ذلك بسبب ارتفاع درجة حرارة الدم ، ونصحت الفتيات بشرب الكثير. هناك العديد من الأشخاص الذين استجابوا لـ WeChat قائلين إن النتائج جيدة ، ولكن لماذا تكون النتيجة منخفضة جدًا بيضة 1 جوز 2 قطعة لونجان 6 تمر احمر 8 قطع الحضض كما هو موضح زنجبيل قطعة واحدة (لا تأكل نكهة الزنجبيل ولكن نصف قطعة) سكر بني 20 غ (يمكن زيادة الحب إلى 25 أو 30)
  • تم تحضير جميع المكونات في الليلة السابقة. أقوم بالتقاط صور هنا ، ولكن يتم استخدام التواريخ الحمراء وجوز اللونجان فقط في هذه الخطوة ليلاً

  • قشر الجوز واللونجان (كيف تقنيتي عالية جدا!)

  • ثم اغسل التمر الأحمر والجوز ، وبعد غسل التمر الأحمر ، قم بلفها مثل المنشفة وسوف تنفجر.

  • خذ طاجن وضع التمر الأحمر المغسول والجوز اللون ثم أضيفي الماء النقي. من السهل طهي الجوز بين عشية وضحاها ، وإلا فهي جافة وصعبة للغاية

  • غطي الثلاجة واتركيها طوال الليل. لماذا هو كذلك؟ لأنني أعلم أنه ليس لديك وقت لتغلي في الصباح! بهذه الطريقة ، يمكن تحضير الأشياء الجيدة في التمر الأحمر واللونجان أولاً ، مما يوفر وقت الطبخ. إذا وضعته في الثلاجة ، أخشى أن تكون هناك رائحة في الليل.

  • استيقظ في صباح اليوم التالي وضع الكسرولة على موقد الغاز واطهيها على نار عالية. لا تنس أن تضع شرائح الزنجبيل ، سوف أنسى ذلك هنا. أتذكر أن أضعه بعد التصوير. نعم ، ربما تزوج الجوزان وأنجبت في الثلاجة الليلة الماضية)

  • لا تغطى الغطاء وتطهى لمدة 10 دقائق. لماذا تفعل ذلك عندما تطبخ ، وتنظف أسنانك وتغسل وجهك؟ لا تقلق بشأن رش القدر. لأنه قد تم نقعه لليلة واحدة ، ليس عليك أن تغلي على نار خفيفة لفترة طويلة.

  • بعد عشر دقائق ، اغسل الحضض واغسله

  • يمكننا أن نرى أن الماء قد جف قليلاً

  • بعد طهي الحساء لمدة 5 دقائق أخرى ، ابحث عن مقلاة غير لاصقة وأضف بعض الزيت لقلي البيض. البيض مسطح ومقلي لجعله أكثر لذة ~ إذا كنت لا تحب الشوربة الزيتية ، يمكنك دق البيض مباشرة في الطاجن

  •  اقلبها واقليها أيضًا ، لا حاجة للقلي لفترة طويلة ، ستصلب.

  • نضع البيض المقلي ونطهو معا

  • صب السكر البني فيه. في هذا الوقت ، لا يمكنك أن تفعل ما يجب عليك فعله ، لأن السكر البني ، نعم! رذاذ! وعاء!

  • قم بالطهي لمدة دقيقتين أو ثلاث معًا لإيقاف الحرارة

  • وعاء من الشوربة الذي يبرهن على تشي والدم والدماغ جاهز!