السبانخ والجزر المغلي نظرة، وأسهل الوقت عصر العصير.
الحليب استعداد
عصير السبانخ جاهزة
عصير الجزر استعداد
فول المدى بالماء حوالي 2 ساعة، في الماء المغلي، حتى الفول وتتفتح، تمت إضافة السكر الأبيض، وجاف مغلي، أي يصبح الفاصوليا الحمراء، والحفاظ على الفراغ.
مسحوق الخميرة وعصير الخضار والوجه، وبعد جيدة في مكان أكثر دفئا إلى الانتظار حوالي 40 دقيقة لرؤية الدهون وجه الضعف لارسال جيدة
ويمكن إجراء السطح إلى أي نوع من أحب الطريقة، وهذا هو الخيال في ذلك الوقت قليلا.
داخل العجين داخل معجون الفول استعداد يمكن البخار معجون الفول، الفاصوليا الحمراء لصق خاص بهم لذيذة وصحية من الخارج أكثر.
سطح المتبقية يمكن أيضا أن تستخدم وعاء كعكة Luocheng، مقدد لذيذ
