"الملفوف الصيني هو فصل الشتاء الخضروات الموسمية، ولكن أيضا أكل معظم الخضروات في فصل الشتاء، ولكن هل مثل الملفوف ليست سهلة، وعناصر من التكهنات، ناهيك عن قليل من الزيت للقيام مع المفهوم الحديث للأخضر بسيطة وصحية طبق وطبق لذيذ مع قليل من الزيت، والملفوف هش الصغير، ويترك عبق القطن المستورد، لحظيا خالية من النفط وضوحا ". المكونات
إكسسوارات
- الفلفل الحار 2
- البصل الأخضر المفروم 10G
- ملح كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- زيت الفول السوداني 20G
- ماوتاي طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 الملفوف والبصل الأخضر والفلفل الأحمر -
2 وعاء للتزود بالوقود -
3 مقلي الفلفل -
4 البصل الأخضر انفجار قليلا -
5 إضافة الملفوف، وإثارة الملح -
تغطي 6 ماء الملفوف الغطاء، وفتح غطاء 30 ثانية من البخار تضاف إلى صلصة الصويا ضجة، صلصة، طبق. -
7 خدمة
نصائح
يتم التأكد من فهم الحرارة، وتفعل ذلك الحق فقط.
