المكونات

 

دهن

 

1

 

سبانخ

 

200G

 

 النفط المواد المساعدة كمية MSG كمية كمية الملح الفلفل الأحمر 2

 الدهون الديزل المقلية ممارسة السبانخ قطعة قطع دينغ، ووضع وعاء وعاء صغير من الماء البارد، مكعبات في حريق صغير صقل ببطء شحم الخنزير، soapstock اتخاذ احتياطية.

2 السبانخ المياه المالحة نظيفة ينقع لمدة 15 دقيقة.

3 مع الماء المغلي، والسبانخ متبيض (أو الاستخدام المباشر من الماء المغلي الساخن المغلي، وأنا لا أريد أن تحتل عاء كسول).

4 المياه فائق التبريد والمياه تقلص، وقطع إلى أقسام الأطفال.

5 بعد فائض المعروض النفطي إلى وعاء للبقاء قليل من الزيت والديزل دفعت إلى الجانب، إضافة مقلي الفلفل الأحمر.

6 وضع تقلى السبانخ ضجة.

7 إضافة القليل من الملح، MSG، يقلب جيدا.

8 المقلاة.